Viitorul jocurilor face mișcări

Din păcate, viața în spatele ecranelor poate fi petrecută în mare parte stând jos. Gardienii își exprimă adesea îngrijorarea cu privire la modul în care strălucirea blândă a timpului petrecut pe ecran captează atenția copiilor mici. Dar există mai multe moduri de a te juca decât stând la un birou sau pe canapea. Ați auzit de exergames? Acestea sunt un nou gen de jocuri concepute pentru a îmbina divertismentul digital cu exercițiul fizic, oferind o soluție convingătoare la această problemă.

Jocuri precum "Just Dance", "Ring Fit Adventure" și "Nintendo Switch Sports" solicită jucătorilor să își miște corpul, promovând sănătatea cardiovasculară și condiția fizică. Scopul este de a transforma timpul sedentar petrecut în fața ecranului în joacă activă. Dar aceste jocuri oferă mai mult decât o simplă alternativă la exercițiile mai tradiționale. Ele necesită adesea mișcări precise și reflexe rapide, care pot ajuta la îmbunătățirea coordonării mână-ochi, a echilibrului și a abilităților motorii generale. De exemplu: "Beat Saber" și "Dance Dance Revolution" îi provoacă pe jucători să potrivească mișcările la indicațiile de pe ecran.

Copiii, ca și adulții, simt stresul. Fie că este vorba de un test la matematică, fie că este vorba doar de încercarea de a-și da seama cine sunt ei ca mici oameni. S-a dovedit că o mișcare mai mare stimulează starea de spirit și, prin urmare, reduce stresul. Exergames oferă copiilor o modalitate distractivă și captivantă de a beneficia de aceste substanțe de echilibrare chimică gratuite.

Multe jocuri necesită gândire strategică, rezolvarea problemelor și luarea rapidă a deciziilor, iar jocurile exergame nu fac excepție. Combinația de activitate cognitivă și fizică, poate spori funcția creierului și chiar îmbunătăți performanța academică. Jocuri precum "Pokémon GO" încurajează jucătorii să planifice rute și să ia decizii rapide, favorizând dezvoltarea cognitivă. Învingerea cu succes a provocărilor din aceste jocuri poate stimula încrederea și stima de sine a unui copil. Prin integrarea activității fizice într-un context distractiv, aceste jocuri îi pot ajuta pe copii să dezvolte o apreciere pe tot parcursul vieții pentru mișcare, fără ca măcar să observe acest lucru. Asociațiile pozitive formate prin intermediul acestor jocuri îi pot încuraja pe copii să urmeze și alte activități fizice în afara jocurilor.

Noi promovăm foarte mult incluziunea, iar jocurile exergice nu fac excepție. Deoarece aceste jocuri folosesc adesea controlere variate pentru a da viață mișcării, ele pot permite copiilor cu abilități fizice diferite să participe și să se bucure. Această incluziune asigură faptul că mai mulți copii pot experimenta bucuria jocurilor colective online.

Iată câteva dintre cele mai bune alegeri pentru jocuri care îi fac pe cei mici să se miște:

Nintendo Switch Sports: Săriți într-o lume a sporturilor pline de acțiune, cum ar fi tenisul, bowlingul și boxul, unde controllerele Joy-Con vă transformă sufrageria în propriul stadion olimpic.

Ring Fit Adventure: Pornește într-o căutare epică de fitness cu inelul tău magic și cureaua pentru picioare, luptându-te cu monștri și șefi în timp ce te pui în formă în această aventură imersivă Nintendo Switch.

Just Dance Series: Pregătește-te să faci o mișcare! Urmează mișcările de dans de pe ecran și stăpânește mișcări noi pe melodiile tale preferate.

Beat Saber: Intră într-o lume VR luminată cu neon în care tai beat-uri cu săbiile laser în mână. Este un joc de ritm care te face să te simți ca o combinație între un Jedi și un DJ.

Pokémon GO: Ia-ți telefonul și ieși afară pentru a explora lumea reală în căutare de Pokémon. Prindeți-i pe toți, mergeți la PokéStops și înfruntați sălile de sport în timp ce mergeți, alergați și descoperiți locuri noi.

Zombies, Run!: Transformă-ți alergarea zilnică într-o aventură palpitantă în timp ce sprintezi pentru a scăpa de zombi și pentru a aduna provizii în acest joc palpitant de fitness cu realitate augmentată.

FitXR: Scufundați-vă într-o sală de sport virtuală în care boxul, dansul și antrenamentele de intensitate ridicată vă fac să transpirați în timp ce vă distrați de minune. Este fitness, dar mult mai distractiv.

Dance Dance Revolution: Pune-ți la încercare abilitățile de dans pe emblematicul pad de dans DDR, pășind și rotindu-te pe ritm în timp ce luminezi ringul de dans, în stil arcade.

Wii Fit: Urcă-te pe placa de echilibru Wii și transformă-ți sufrageria într-un studio personal de fitness. De la yoga la hula-hooping, este un mod distractiv de a rămâne activ și de a-ți urmări progresul.

Sports Champions: Înfruntați prietenii și familia într-o varietate de sporturi, de la tir cu arcul la tenis de masă, folosind controllerele PlayStation Move pentru a da viață competiției.

Aceste jocuri utilizează tehnologia de detectare a mișcării, căștile VR sau GPS-ul mobil pentru a aduce jocurile online offline prin exerciții fizice. Prin combinarea atractivității jocurilor video cu beneficiile exercițiilor fizice, aceste exergames oferă un instrument valoros pentru părinți și educatori. În sălile de clasă, copiii pot să se miște și să se exprime, iar acasă, timpul petrecut nemișcat pe canapea poate fi redus la jumătate. Pe măsură ce tehnologia continuă să evolueze, potențialul acestor jocuri de a avea un impact pozitiv asupra vieții copiilor nu va face decât să crească, făcându-le o componentă esențială a jocului modern. Sfatul nostru? Încercați câteva dintre aceste jocuri astăzi și faceți din mișcare și joc noua normalitate.