Die Zukunft der Spiele ist in Bewegung geraten

Das Leben hinter Bildschirmen kann leider weitgehend im Sitzen verbracht werden. Erziehungsberechtigte sind oft besorgt darüber, wie das sanfte Glühen des Bildschirms die Aufmerksamkeit junger Kinder fesselt. Aber es gibt mehr Möglichkeiten zu spielen, als am Schreibtisch oder auf der Couch zu sitzen. Haben Sie schon von Exergames gehört? Dabei handelt es sich um eine neue Art von Spielen, die digitale Unterhaltung mit körperlicher Betätigung verbinden und eine überzeugende Lösung für dieses Problem bieten.

Spiele wie "Just Dance", "Ring Fit Adventure" und "Nintendo Switch Sports" verlangen von den Spielern, dass sie ihren Körper bewegen, und fördern so die kardiovaskuläre Gesundheit und die körperliche Fitness. Ziel ist es, die sitzende Zeit am Bildschirm in aktives Spielen zu verwandeln. Aber diese Spiele bieten mehr als nur eine Alternative zu herkömmlichen Übungen. Sie erfordern oft präzise Bewegungen und schnelle Reflexe, was die Hand-Augen-Koordination, das Gleichgewicht und die allgemeinen motorischen Fähigkeiten verbessern kann. Ein Beispiel: Bei "Beat Saber" und "Dance Dance Revolution" müssen die Spieler ihre Bewegungen den Aufforderungen auf dem Bildschirm anpassen.

Wie Erwachsene empfinden auch Kinder Stress. Sei es wegen einer bevorstehenden Matheprüfung oder einfach nur, weil sie versuchen, herauszufinden, wer sie als kleine Menschen sind. Mehr Bewegung hebt nachweislich die Stimmung und baut damit Stress ab. Exergames bieten eine unterhaltsame und ansprechende Möglichkeit für Kinder, von diesen kostenlosen chemischen Ausgleichsmitteln zu profitieren.

Viele Spiele erfordern strategisches Denken, Problemlösung und schnelle Entscheidungsfindung - Exergames sind da keine Ausnahme. Die Kombination aus kognitiver und körperlicher Aktivität kann die Gehirnfunktion verbessern und sogar die schulischen Leistungen steigern. Spiele wie "Pokémon GO" fordern die Spieler auf, Routen zu planen und schnelle Entscheidungen zu treffen, und fördern so die kognitive Entwicklung. Die erfolgreiche Bewältigung der Herausforderungen in diesen Spielen kann das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl eines Kindes stärken. Indem sie körperliche Aktivität in einen unterhaltsamen Kontext einbinden, können diese Spiele Kindern helfen, eine lebenslange Wertschätzung für Bewegung zu entwickeln, ohne es überhaupt zu merken. Die positiven Assoziationen, die durch diese Spiele entstehen, können Kinder dazu ermutigen, sich auch außerhalb von Spielen körperlich zu betätigen.

Wir fördern viel Inklusion, und Exergames sind da keine Ausnahme. Da bei diesen Spielen oft verschiedene Steuerungen verwendet werden, um die Bewegung zum Leben zu erwecken, können auch Kinder mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten teilnehmen und Spaß haben. Dadurch wird sichergestellt, dass mehr Kinder die Freude am gemeinsamen Online-Spielen erleben können.

Hier sind einige der Top-Tipps für Spiele, die Ihre Kleinen in Bewegung bringen:

Nintendo Switch Sports: Tauchen Sie ein in eine Welt voller actiongeladener Sportarten wie Tennis, Bowling und Boxen, bei denen Ihre Joy-Con-Controller Ihr Wohnzimmer in Ihr eigenes Olympiastadion verwandeln.

Ring-Fit-Abenteuer : Begib dich mit deinem magischen Ring und deinem Beingurt auf eine epische Fitness-Reise und kämpfe gegen Monster und Bosse, während du in diesem fesselnden Nintendo Switch-Abenteuer fit wirst.

Just Dance Series: Machen Sie sich bereit, sich zu bewegen! Folgen Sie den Tanzschritten auf dem Bildschirm und meistern Sie neue Bewegungen zu Ihren Lieblingssongs.

Beat Saber: Tauche ein in eine neonbeleuchtete VR-Welt, in der du mit Lichtschwertern durch Beats schneidest. In diesem Rhythmusspiel fühlst du dich wie eine Kombination aus Jedi und DJ.

Pokémon GO: Schnappen Sie sich Ihr Handy und gehen Sie nach draußen, um die reale Welt auf der Suche nach Pokémon zu erkunden. Fangen Sie sie alle, suchen Sie PokéStops auf und nehmen Sie es mit Fitnessstudios auf, während Sie gehen, laufen und neue Orte entdecken.

Zombies, Run!: Verwandle deinen täglichen Lauf in ein rasantes Abenteuer, während du in diesem spannenden Augmented-Reality-Fitnessspiel vor Zombies flüchtest und Vorräte sammelst.

FitXR: Tauchen Sie ein in ein virtuelles Fitnessstudio, in dem Sie beim Boxen, Tanzen und hochintensiven Workouts ins Schwitzen kommen und dabei jede Menge Spaß haben. Das ist Fitness, aber mit viel mehr Spaß.

Dance Dance Revolution: Stellen Sie Ihre Tanzfähigkeiten auf dem kultigen DDR-Tanzpad unter Beweis, indem Sie zum Beat steppen und sich drehen, während Sie die Tanzfläche im Arcade-Stil zum Leuchten bringen.

Wii Fit: Steigen Sie auf das Wii Balance Board und verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in ein persönliches Fitnessstudio. Von Yoga bis Hula-Hoop - es ist eine unterhaltsame Art, aktiv zu bleiben und seine Fortschritte zu verfolgen.

Sports Champions: Tritt gegen Freunde und Familie in einer Vielzahl von Sportarten an, vom Bogenschießen bis zum Tischtennis, und erwecke die Wettkämpfe mit deinen PlayStation Move-Controllern zum Leben.

Diese Spiele nutzen Motion-Sensing-Technologie, VR-Headsets oder mobiles GPS, um Online-Spiele durch körperliche Betätigung offline zu machen. Indem sie den Reiz von Videospielen mit den Vorteilen körperlicher Betätigung verbinden, sind diese Exergames ein wertvolles Instrument für Eltern und Pädagogen. Im Klassenzimmer können sich die Kinder bewegen und ausdrücken, und zu Hause kann die Zeit, die sie regungslos auf der Couch verbringen, um die Hälfte verkürzt werden. Mit der Weiterentwicklung der Technologie wird das Potenzial dieser Spiele, das Leben der Kinder positiv zu beeinflussen, weiter wachsen und sie zu einem wesentlichen Bestandteil des modernen Spiels machen. Unser Rat? Probieren Sie noch heute einige dieser Spiele aus und machen Sie Bewegung und Spielen zur neuen Normalität.